很多人为什么一喝牛奶就拉肚子（腹泻）？

一喝牛奶就拉肚子（腹泻）是因为这些人体内缺乏消化乳糖必需的乳糖酵素所引起的，一般称之为“乳糖不耐症”，更确切地说应称为“乳糖不消化症”。牛奶进入人体以后，由于牛奶中乳糖的分子太大，不能被人体的肠壁所吸收，只有在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖，才能穿过肠壁进入血管。 Read the rest of this entry »

冬季进补是最有效的进补时间段，传统中医特别重视冬季进补。冬季进补吃枸杞子，是冬季补肾最好方法。吃枸杞子补肾、补血、养眼明目、滋阴强阳等，好处特别多。枸杞子有哪些药用功效?效果好不好?冬季进补枸杞，以食补为上，有相辅相成之效，现将一些枸杞食补菜谱制作方法和功效介绍如下：

枸杞炖排骨
主料：猪排骨。
配料：枸杞、油菜心。 Read the rest of this entry »

西药治疗焦虑失眠的效果很直接，服用西药是解决焦虑失眠最直接见效的一种方法，但不良反应也很多，各人要针对自己不同的症状和自身条件慎重选用。

下面是临床上常用抗焦虑症药物的种类及疗效、毒副作用说明，请患者在用药前仔细阅读，请慎重选用或杜绝使用。

1.二苯甲烷衍生物抗焦虑药
代表药物：安他乐（Hydroxyzine） Read the rest of this entry »

咳嗽痰多的原因：

第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。 Read the rest of this entry »

多吃橘子为什么容易上火：

橘子性温，属于热性水果，一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。 Read the rest of this entry »

解决妇女更年期失眠，要认准中药合欢和萱草。古语有云：合欢解忿 萱草忘忧，治疗妇女更年期失眠，最基本的原则就是解忿和忘忧。

中药煲汤解决妇女更年期失眠的方法：

合欢皮（花）10克，怀山药15克，熟地15克，浮小麦30克，干百合15克，金针菜30克，红枣（去核）六枚，猪瘦肉150克，煲汤食肉，每天1次，连服至晚上不失眠为止。 Read the rest of this entry »

冬季养胃最好方法是吃：红枣糯米山药粥，每天早晚吃一次，连吃一个冬天。肠胃不好的人，只要能连吃一个冬天，第二年肠胃功效会变得非常地好，不会出现任何毛病的。而且冬天连续吃红枣糯米山药粥，养容颜，抗衰老的效果也特别地好，女性要是吃上一个冬天的红枣糯米山药粥， Read the rest of this entry »

脖子为什么会经常发困难受：

由于工作的需要，很多人经常要让脖子长时间保持一种姿态来完成工作任务，如用电脑、开车等等，这对脖子的伤害是比较大的。时间一长很容易引发颈椎病变，首先表现的就是脖子发困，如果不及时进行调理，就会形成颈椎病，压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发困、发麻，如脖子发麻，肩背部的发麻，手臂主手指的发麻现象。
脖子发困最明显症状是：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感、以及脖子活动不灵活、转动脖子时、有咔咔响的声音，如不进行整治, Read the rest of this entry »

糖尿病引起视力下降的原因：

较高的血糖是眼部血管动脉硬化,使眼部的营养供给不足,长期造成视力下降,严重会使眼睛趋向失明状态。

解决糖尿病引起视力下降的好方法：

食疗解决方法最好，推荐用枸杞叶煮蚌肉汤吃，有不错疗效，具体制做方法如下： Read the rest of this entry »

什么是淋巴？

淋巴就是在人和动物体内由组织液渗入淋巴管内的无色透明液体，这种液体内含淋巴细胞。

淋巴系统的排毒功效：

淋巴系统由：许多淋巴管道和淋巴结组成，最后汇总成两条总导管：一条是淋巴系统的主干胸导管，与脊柱互相平行，通向左边近心脏的一条大静脉；另一条是右淋巴导管，通向右边的静脉。 Read the rest of this entry »