去除雀斑的好方法
Sunday, July 5th, 2009
脸上有许多褐色的雀斑，实在让人不舒服，有什么好方法去除呢？经临床验证，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种确有实效的去斑食疗方法：
方法一：喝柠檬汁 柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。 Read the rest of this entry »
Archive for July 5th, 2009
长时间在高温下作业该怎么办？
Sunday, July 5th, 2009
大夏天，烈日当空，高温难耐，为了生计，每天要在高温下长时间作业，养生保健上该怎么办好？
炎炎夏日，长时间曝晒在烈日下工作，易中暑、虚脱，引发皮炎。
推荐保健消暑要点：
必须及时补充水分和无机盐：
高温下长时间作业易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴感饮水是主要依据，再根据其劳动强度及其具体生活环境进行适当补水，如中等劳动强度、 Read the rest of this entry »
