Archive for July 12th, 2009

运动(体力劳动)出现疲劳乏力,肌肉酸痛怎么办?

不常活动的人,突然参加体力劳动或运动过度,会出现肌肉酸痛,疲劳乏力的现象。这该怎么办?

出现肌肉酸痛,疲劳乏力的现象的原因是:劳动、运动使新陈代谢加快, 阅读全文 »