胃不舒服引起失眠怎么办？
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胃不舒服为什么会引起失眠：
胃不舒服，是因为胃失和降，腑气不通，气机逆乱，进而引发各种不同症状，导致人的精神不得安宁，不能入睡而失眠。中医认为： “ 胃不和则卧不安”。 “ 胃不和则卧不安”之说，源于《素问•逆调论》：“人有逆气，不得卧，是阳明新逆也。阳明者，胃脉也。胃者，六腑之海，其气亦不行。阳明逆，不得从其道，故不得卧也。
胃不舒服引起失眠常见症状：
失眠、入睡困难、肚子不舒服、烦躁、纳差、脘腹胀满、胸闷嗳气、呕吐吞酸、大便失调、烧心等胃气不和症状。
中医辩证治疗胃不舒服引起失眠的方法：
辩证一、中焦湿热：多因外感湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘酒酪之品，酿成湿热内蕴脾胃所致。常见症状：入睡艰难，辗转反侧，每夜仅睡两小时许，头痛昏沉，记忆力减退，脘腹饱胀，纳呆，呕恶，大便粘滞，溲黄，舌红苔黄腻，脉弦滑而数。治以苦降辛开清化和胃。甘露消毒丹化裁。处方：藿香、佩兰、黄芩、黄连、姜半夏、厚朴、枳壳、竹茹各10克，白蔻、苏叶各8克，六一散20克(包煎)。水煎日服一剂。
辩证二、痰浊内扰：多因中土失运，积湿 生痰，或情志郁结，气郁生痰，痰浊扰胃所致。常见症状：失眠，夜寐惊醒不安，终日昏沉眩晕，记忆力减退，胸中烦闷，痰多而粘，不思食，食则索然无味，呕恶嗳气，苔黄厚腻，脉弦滑数。治清热祛痰、化浊和胃。黄连温胆汤化裁。处方：黄连、半夏、橘红、炙甘草、茯苓、枳实、生姜各10克，柴胡、竹茹各7克，龙骨、牡蛎(二药先煎)、栝蒌各30克。水煎日服一剂。
辩证三、胸膈郁热：多因素体心胸热邪蕴结，且过服辛热之品 ，伤津耗液所致。常见症状：失眠，卧不安席，心胸懊恼烦热，头烘热胀痛，注意力锐减，面赤唇干，口燥渴，气秽臭，时发口疮，便干溲黄，舌红，苔干黄，脉浮洪数。治以通泄郁热，清宣和胃。凉膈散化裁。处方：大黄、栀子、黄芩、连翘、豆豉、甘草、枳实、元明粉(冲)各10克，薄荷6克，水煎，日服一剂。
辩证四、食滞胃脘：多因饮食不节，食积不化，停滞胃脘，气机阻滞，胃气上逆所致。常见症状：失眠，头晕烦燥，不思食，食则欲呕，嗳腐吞酸，口气秽热；大便粘滞，秽臭难闻，舌红，苔黄厚腻，脉滑数。治以破积导滞，消食和胃。凉膈散和保和丸化裁。处方：焦四仙40克，炒莱菔子30克，枳实、黄芩、连翘、鸡内金、厚朴、藿香、佩兰各10克，半夏、茯苓、陈皮各12克。水煎日服一剂。
辩证五、腑实肠壅：多因过食辛热，胃热与情志郁火相并，大肠液亏失调，传导阻滞所致。常见症状：失眠，夜难入寐，辗转反侧，目光呆滞，少言寡语，喜太息，大便不畅，腹胀，口气热秽，舌红，苔黄腻，脉滑数有力。治以开壅导滞，宣上荡下。大承气汤加味。处方：大黄(后下)、芒硝(冲)、枳实、厚朴各10克，紫菀、桔梗、升麻、荷叶各8克，莱菔子30克。水煎日服一剂。
辩证六、中焦痞结：多因脾虚胃弱，寒热留恋；阴阳、升降失调，寒热互结所致。常见症状：失眠，萎靡，头晕胀痛，记忆力锐减，脘痞，纳差，食则欲呕，肠鸣便溏，舌淡，苔薄白，脉弦滑。治以散结消痞，降逆和胃。治以调中散结，消痞和胃。半夏泻心汤化裁。处方：半夏、党参、黄芩、黄连各10克，干姜、桂枝、甘草各8克，大枣5枚。水煎日服1剂。
辩证七、中焦虚寒：多因素体中阳不足，或过食生冷，寒凉之物戕伤中阳，阳虚阴盛，浊阴扰胃所致。常见症状：失眠多梦，腹绵痛，喜温按，肢凉喜暖，神疲乏力，头晕胀痛、记忆力极差，舌淡、苔白，脉沉迟无力。治以温补中阳，建中和胃。黄芪建中汤化裁。处方：黄芪、丹参、百合各30克，人参(先煎)、桂枝、良姜、香附、乌药各10克，白芍20克，炙甘草8克，大枣6 枚。水煎日服一剂。
辩证八、中土阴虚：多因胃病日久，过服香燥，损津耗液；或素体胃阴不足、精亏液少所致。常见症状：失眠，夜难入寐而烦燥，胃中绵绵灼痛似饥，嘈杂泛酸，食欲不振，形瘦神疲，四肢麻木，头晕脑胀，记忆力大减，舌红降，苔薄黄微干，脉细数。治以滋润中土，养阴和胃《金匮》麦门冬汤化裁。处方：生地、元参、麦冬、百合、乌贼骨、煅瓦楞、龙骨、牡蛎(上四药先煎) 各30克北沙参、淮山药、乌药、石斛、白芍、半夏、黄连各12克，苏叶、凹茱萸各4克。水煎日服1剂。
民间拔罐治疗胃不舒服引起失眠的方法：
胃不舒服引起失眠，睡眠质量不好，主要原因是在肠胃，民间拔罐解决方法：
在临睡时，找6个空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴，剩下4个罐都拔在任意一侧腿上的正面（胃经）大腿2个、小腿上2个，均匀排列。拔上10分钟，然后再睡觉，解决“胃不和失眠”效果很好。
拔罐能起到加强肠胃的供血量，增强肠胃的和降能力，使肠胃不再因消化无力而浊气瘀积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧，造成“胃不和而寝不安”。
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September 14th, 2009 20:04
胃不舒服失眠，一定先要解决胃的问题，胃病解决了，失眠问题也就解决了，胃不和则卧不宁，治胃不舒服引起的失眠，先治胃，是谓治本去根这法。
September 27th, 2009 10:40
感觉胃不舒服的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。能很快地缓解胃不舒服的症状，
如果胃不舒服很难受，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，胃不舒服的感觉会逐渐消失。
只要是把胃不舒服的症状给消除了，失眠的问题也就解决了。