吃什么蔬菜对上火、流鼻血有好处
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如果你上火、流鼻血了，就应该常吃凉血、滋阴、清热的食物，吃什么蔬菜对上火、流鼻血有好处呢？
对付上火、流鼻血的方法：蔬菜食疗排行榜
对付上火流鼻血首选蔬菜是黑木耳：黑木耳，性味甘，性平。能凉血止血，润肺益胃，利肠道。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，流鼻血，崩漏，高血压病，便秘。
莲藕：生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血功效（能治疗流鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、还化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。
西瓜皮：西瓜皮性味甘淡、性寒，清热降火作用极强，西瓜翠衣（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发生。
苦瓜：苦瓜性味：苦，寒。有清热祛心火，解毒的功效，是最大的去火解毒蔬菜，历代名医都把苦瓜看做清热、去内火的最佳食物。
芹菜：芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经，有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血之功。
茭白：茭白味甘、微寒；具有祛热、解毒、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；适合温热上火、流鼻血食用。
丝瓜：丝瓜性凉，味甘；有清热凉血、解毒活血的作用。
白菜：白菜微寒、味甘、性平；有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可用于肺热流鼻血。
茄子：茄子性凉，味甘；入胃、肠经；清热凉血，消肿解毒之功。
以上九种蔬菜对上火、流鼻血患者有辅助治疗作用，经常吃这些蔬菜，对上火、流鼻血有很多的好处，推荐食用。
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August 29th, 2009 20:16
野菜中的蓟菜分大蓟小蓟，二月生苗，二、三寸时，并根作菜，茹食甚美。四月高尺余，多刺，心中出花，头如蓝花而青紫色，北人呼为千针草。四月采苗，九月采根，并阴干用。”大、小蓟均有清热解毒，消炎，止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用，适用于急性热病炎症性出血，黄疽，肝炎，热淋、尿血等。
吃野菜对流鼻血有特好疗效。
蓟菜洗好可以凉拌，也可以加面蒸熟。
September 30th, 2009 22:45
流鼻血吃苦苡菜好：
苦苡，是一种野菜，有”利尿,凉血,消炎”的功效。治疗流鼻血好。