习惯性流鼻血，又查出原因，怎么办
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鼻子出血原因很多，有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。有不少的全身性疾病会引起鼻出血，如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等。如果你有习惯性流鼻血症状，又查不出原因这该怎么办呢？
既然查出不流鼻血的原因，就说明流鼻血不是什么大事情，不用着急，身体没有大病，流点鼻血，只是一个小症状。
对付习惯性流鼻血，又查出原因的好方法：
1、注意保护和滋润鼻腔，这是必不可少的，有习惯性流鼻血的人，稍不留神，就有可能人为地弄出血来。
2、加强营养素补充，习惯性流鼻血，对身体营养的损耗是很大的，要及时补充：①补充铁质，你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。②补充维生素c，胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。③补充维生素K，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
3、习惯性流鼻血，又查出原因，推荐最好的食疗调理方案：黑木耳及莲藕有收敛止血的功能，猪蹄含大量的胶原蛋白，有习惯性流鼻血的朋友，多用黑木耳+莲藕炖猪蹄吃，疗效特别地好。
4、搜集到一个治疗习惯性流鼻血的药茶方：
材料：丝瓜络五寸长、甜菊二钱
做法：丝瓜络洗过剪成小块，连甜菊一起入锅，加水四碗约1000cc，煮滚30分熄火，等凉了以纱布过滤装入保温瓶里放冰箱，整天当作茶喝，甘醇好喝。
功效：治疗习惯性流鼻血
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这篇资料整理 on Tuesday, August 4th, 2009 at 7:50 pm_共查阅:326 views _资料归类于: 健康. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. _欢迎 补充和纠正, or trackback from your own site.
August 6th, 2009 09:58
黑木耳炖猪蹄，对预防和治疗习惯性流鼻血疗效确实很好，我就是吃这东西吃好的，向大家证明一下