灵芝应该怎样吃?有哪些食用方法?
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Ganoderma How should eat? What food?
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
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August 9th, 2008 21:24
[...] 灵芝应该怎样吃?有哪些食用方法? 如何鉴别灵芝是野生的还是人工栽培的? [...]
April 13th, 2010 19:51
灵芝最简单的服用方法是泡水喝，就像泡茶一样。根据个人口感习惯，取适量灵芝，用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说，也可以泡酒喝。
灵芝最好的服用方法：用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。
如果服用灵芝超细粉，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。
May 23rd, 2010 16:49
灵芝熬膏吃药用功效最好，也是一种最好的吃法。
熬灵芝膏的具体方法：
原料：赤灵芝300g，大枣300g，蜂蜜500g
制作：将赤灵芝切片用水浸软，用煎三次合并煎液文火熬稠浓，加蜂蜜煎至滴液成珠即可，冷透装瓶。
食用方法法：日服三次，每次一匙。