糖尿病引起视力下降的原因：

较高的血糖是眼部血管动脉硬化,使眼部的营养供给不足,长期造成视力下降,严重会使眼睛趋向失明状态。

解决糖尿病引起视力下降的好方法：

食疗解决方法最好，推荐用枸杞叶煮蚌肉汤吃，有不错疗效，具体制做方法如下： Read the rest of this entry »

什么是淋巴？

淋巴就是在人和动物体内由组织液渗入淋巴管内的无色透明液体，这种液体内含淋巴细胞。

淋巴系统的排毒功效：

淋巴系统由：许多淋巴管道和淋巴结组成，最后汇总成两条总导管：一条是淋巴系统的主干胸导管，与脊柱互相平行，通向左边近心脏的一条大静脉；另一条是右淋巴导管，通向右边的静脉。 Read the rest of this entry »

小儿秋季腹泻主要有两个原因：一是腹部受凉，一是感受“轮状病毒”。

解决秋季小儿腹部受凉后腹泻的好方法：

用生姜三大片煮水一杯（量根据实际情况确定），加入适量的红糖，混合到小儿爱喝的炖牛奶中，喂给小儿喝下（晚上不用生姜，只加点红糖就行），效果极佳。
特别提示：一定要温服，不能喝凉的。

解决秋季小儿感受“轮状病毒”腹泻的好方法：

目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻还没有特效的治疗药物，民间有一个食疗支持疗法，效果很好，可以采纳。 Read the rest of this entry »

肝血不足的危害：

肝主藏血和调节血液、净化血液的功能。通常我们称肝为血库，人卧则血归于肝，人行则血运行全身，人体的血液是运行不息的，但肝内必须储存一定量的血液，以应人体在特殊的情况下的各种出血症，如果肝血虚，一般以筋脉、爪甲、两目、肌肤等失于血的濡养以及全身血虚的病理现象为辨证要点。肝血不足， Read the rest of this entry »

咳嗽吐痰是排毒养生的一个重要手段：

肺是最容易积压毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。如不及时将累积在肺脏的毒素排出体外，将极大地危及人体健康。
咳嗽就是一种很好的排毒保护性反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物等毒素；再以吐痰的方式排出体外。

为什么要采用咳嗽吐痰的方法来排毒养生：

咳嗽、吐痰是排出肺部、呼吸道垃圾的最佳办法。人体肺泡的薄膜就像空调节的空气滤清器，每使用一段时间后便会布满灰尘、污物，这样空调的制冷效果便大打折扣，所以，每隔一段时间都必须做滤清器的清洁，才能让空调的制冷效果恢复。 Read the rest of this entry »

出汗就是排毒：

皮肤所负责的任务便是出汗，通过出汗排出体内的二氧化碳等有害物与多余的水分。每个成年人全身约有200万～500万个汗毛孔，每当人体体温升高到一定程度时，这些汗毛孔便会自动打开，仿佛开窗通风换气一样，体内及体表的毒素污物便会通过汗液而排出，并将体内的有害细菌杀死，给人体内部来一次大清扫，使人体其他内器官免遭毒素的侵扰，同时也美化了肌肤，这就是为什么当人体运动出汗后会感到神清气爽的根本原因。 Read the rest of this entry »

秋季收敛，天气干燥，人体特别容易累积毒素，及时进行排毒，是秋季养生的重要手段，现介绍一些秋季排毒的好方法，供朋友们选择：

多饮水排毒方法：秋季干燥，人体更容易缺水，多饮水排毒方法是秋季排毒的第一选择。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。 Read the rest of this entry »

灵芝的药用功效：

灵芝灵芝能够治疗哪些疾病?效果怎么样?味甘性平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。中医认为，灵芝之药效可入五脏，能补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

灵芝为什么能治疗失眠：

灵芝对于人的中枢神经系统有较强的调节作用，具有非常快速而神奇的镇静安神的功效，是神经衰弱和失眠患者的首选和必备佳品。 Read the rest of this entry »

现在人生活压力大、工作压力大、竞争激烈伤脑筋。体力透支、脑力透支的事情时有发生，对身体健康造成了严重的威胁。自己的身体需要自己爱护，当你脑力、体力、精力消耗过大，出现失眠、睡不着时，自己动手煲上一锅汤，补补身子是十分必要的。推荐两个煲汤方法，能很好地解决脑力、体力、精力消耗过大、失眠问题。

方法一、百合菖蒲海马汤 有健脾肾、益心智的功效，对体力、脑力、精力消耗过大、失眠、休息不好有很好的补益作用。 Read the rest of this entry »

螃蟹盛产在 8～9月，特别是高梁红时是吃蟹的最好时节，有“七尖八圆”之说。螃蟹的头胸甲呈圆形，褐绿色，螯足长大且密生绒毛，频足侧扁而长，顶端尖锐，螃蟹肉白嫩，味鲜美。秋天是吃螃蟹的大好时节， Read the rest of this entry »