1，猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2，羊肉150克{羊肉-药用功效-营养保健作用-药膳及民间偏方}，淮山药120克，肉苁蓉100克{肉苁蓉-补肾壮阳-治疗便秘-药膳做法}，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 Read the rest of this entry »

　　一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

● 男人阳痿、早泄，吃什么水果能壮阳，增强性功效？

二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。 Read the rest of this entry »

　　祖国医学认为。寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。由此可知，数九严冬，若欲御寒，首当养肾。

　　对于养肾防寒来说，饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉[狗肉-药用价值-营养价值-药膳-民间偏方]、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物，这对素体虚寒者尤其有益。还可进食一些具有补肾益肾功能的食品，如核桃、板栗、桂圆 Read the rest of this entry »

　　龙眼肉粥  >>>桂圆(龙眼)有什么营养?-药用价值及药膳方

　　【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

　　【制作】将粳米和龙眼肉、红枣[红枣网]放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

　　【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄， Read the rest of this entry »

营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。

吃出“性”感的科学依据

●性激素的基础原料是胆固醇：胆固醇只存在于动物食品。 Read the rest of this entry »

　　红枣：红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

专家介绍说，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。 Read the rest of this entry »

淫羊藿有什么药用功效?
　　【性味归经】辛、甘，温。归肝、肾经。
　　【功能主治】补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。
　　【应用】
　　1. 用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
　　2. 用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
【性味】辛甘，温。
①《别录》：无毒。
②《药性论》：味甘，平。
③《蜀本草》：温。 Read the rest of this entry »

麻雀肉有什么药用功效?

　　【性味归经】甘、咸，温。入肾、脾经。
　　【功效】壮阳益精，暖腰膝，缩小便。用于阳虚羸瘦、阳痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、带下、小便频数、眩晕等症。
古人有“一只麻雀等于四两人参”的说法。对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。麻雀的选择，以10月开始，正月以前，即冷三月食之最好。 Read the rest of this entry »

为什么冬天是补肾的最好时机？
　　中医认为，冬至是冬三月气候转变的分界线，从冬至之后阴气开始消退，阳气逐渐回升，在闭藏中含有活泼的生机。此时进补，药力易于蕴藏而发挥效能，是虚弱之体调养的最好时机。
　　中医指出，冬季是补肾的最好时机。由于肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦。所以饮食之味宜减咸增苦以养心气，以保心肾相交，食辛热之品，以辛主苦，使之肺气直达，固实肾气。冬季虽宜热食，但燥热之物不可过食，勿多食葱，以免使内伏的阳气郁而化热。切忌吃粘硬、生冷的食物， Read the rest of this entry »

白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙 、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。 Read the rest of this entry »