Eat red dates to anti-allergy – allergic physique of children eat jujube

日本学者的研究表明，红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，从而避免过敏反应的发生。 阅读全文 »

Red dates in health, anti-aging have any special effect

滋润肌肤，益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。

取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处 阅读全文 »

Gastropathy how to make – jujube nourishment stomach Medicinal Diet – Banana jujube corn soup

主料：小香蕉一根。玉米渣一小碗。糯米和红枣各一小把 阅读全文 »

Two red dates with the treatment of insomnia in the prescription

　　枣仁双藤方：原料：炒枣仁粉1.5-3g，夜交藤、鸡血藤各15-30g。 阅读全文 »

女性到了三十岁以后，很容易出现脸色发黄症状，这主要是因为血气虚所致。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

女人三十不做黄脸婆，推荐常喝红枣养血茶，对改善脸色发黄有特别的好处。

用料：红枣10枚，茶叶5g，白糖10g。 阅读全文 »

What people can not eat red dates

民间流传一句俗语：“一日吃三枣，终生不显老”。虽然营养好，但不好消化，下面这些特殊人群要有节制地吃。
腹部胀气者：枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌服人群。 阅读全文 »

Jujube how to eat the best kind

　鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。 阅读全文 »

Jujube what nourishes the liver role

红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。 阅读全文 »

Eat jujube skin nourishment

原料：鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
　　制法：
阅读全文 »

眼睛疲劳，视力下降，最基本的解决方法是养肝明目，每天喝点枸杞红枣茶，养肝明目的效果极佳，极力推荐。

养肝明目、枸杞红枣茶方法介绍：

功能
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 阅读全文 »