失眠时喝点蜂蜜，是不一个不错的选择，蜂蜜有镇静安神的功效，喝点蜂蜜能让兴奋的神经安静下来。然而，蜂蜜的种类繁多，哪一种蜂蜜治疗失眠效果最好呢？

专家推荐：苹果蜜的镇静功能最为突出，治疗失眠最好选用苹果蜜。

苹果蜂蜜可以降肝火、胃火、大肠火,对於身体排泄、排毒机能,有很大的功效。具有：保肝养胃,润肺通便的功效。 Read the rest of this entry »

思虑过度、劳心伤神，脾虚血弱，失眠虚烦，整夜睡不着，怎么办？

中医饮食调理有很好的解决方法：藕粉+蜂蜜，能养心补脾、益气生血，镇静安神，治疗劳心伤神、气血亏虚、严重失眠效果极佳。 Read the rest of this entry »

蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
食疗处方：用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日数次，疗效显著。

蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。 Read the rest of this entry »

What to eat dry food autumn good ?- honey and pears

　　金秋时节，秋高气爽，而恼人的秋燥也正是在这个时候袭人，皮肤干燥粗糙、口干咽痒，或干咳无痰等不适。在此季节适当进食滋阴润燥的食物，能清泄燥邪，滋润脏腑，生津养液，能很好预防秋燥对人体的影响。而价廉易得的蜂蜜、雪梨不管是单用还是合用疗效都很好。 Read the rest of this entry »

How to prevent dry autumn ? – Recommended drink honey

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失， Read the rest of this entry »

Cured acne – a good way of whitening – Recommended: honey + pearl powder + milk

蜂蜜＋珍珠粉＋鲜牛奶，调成糊状，每天晚上敷20分钟， Read the rest of this entry »

The prevention of influenza (flu) a good way – to drink tea honey

钩藤蜜茶
蜂蜜、钩藤各15克，绿茶１克。将钩藤加水500毫升，煮沸３分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶，每日１剂，分３次温服。 Read the rest of this entry »

Oral ulcers how to do ? – honey therapy

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 Read the rest of this entry »

Honey waste discharging and youth keeping good effect

蜂蜜,味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、 Read the rest of this entry »

Dry skin, itching how to do ?– Jujube honey porridge

功效：补血(补血产品)养肝，滋阴润燥，止肤痒。

　适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属肝肾不足者。 Read the rest of this entry »