子宫肌瘤手术后保健方法与要求
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子宫肌瘤手术后保健方法与要求
子宫肌瘤手术后自我护理要点:
①术后清洁：
出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴（禁盆浴），因出院时缝线刚拆除，针眼还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。
②疼痛护理：
A、一般出院时可能仍有稍许腹部切口处吊痛，不时有针刺样痛均属正常，如切口疼痛明显，需检查一下是否红、肿，排除感染可能，如有脓液挤出需到医院换药，仅仅红肿可以购买红外线灯泡装在台灯底座上，妥善放置后照射腹部，每日二次，每次20分钟，以不感觉烫为宜。
B、腰部酸痛:轻微的酸痛经过休息数日后一般会自行好转，如酸痛明显需到医院请教医师排除麻醉后留下的后遗症，必要时用一些药物。
C、排尿痛:极大部分患者不会有此症状,少部分可能出现排尿时小腹部放射性疼痛，可能是手术引起，因子宫与膀胱相邻，如盆腔有粘连情况，则切除子宫时与膀胱分离，可能稍稍有擦伤，数日后自行好转，平素多吃开水，自觉排尿时立即排尽，不要憋尿时间太长。如排尿时尿道口疼痛，可能是泌尿道感染所致，轻度者通过每天多喝开水就行，严重者需上医院进一步检查治疗。
③可能出现的异常症状：
A、阴道出血：行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者，子宫壁有伤口，这会导致术后有少量的阴道流血，一般不会超过10天，均属正常，如大于半月应上医院检查；
B、行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定，如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多，反之，阴道出血少。
C、子宫全切术后，10-15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天，自然消退，如出现脓性分泌物，可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。若子宫次切或全切患者出现大量的阴道流血，有可能是缝线裂开，应立即去医院急诊检查。
④饮食注意事项：
出院后宜清淡、自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。
⑤性生活方面注意事项：
子宫肌瘤挖出禁止性生活一个月。子宫次切术、子宫全切术分别待二个月、三个月上医院复查正常后可恢复性生活。但妇科肿瘤患者的性问题除了受生理和心理方面的影响外，还受患者及其性伴侣错误观念的影响，常使妇女担心不再是个女人，担心丈夫从此不再爱她，不再有性生活。其实这些担心都是多余的，可以与护理人员或医师取得联系问清原由，消除不必要的顾虑，使其性生活能达到协调、美满。子宫肌瘤术后复查要求
①子宫肌瘤挖出术患者，术后一个月复查一次，以后每3个月一次，连续3次，以后每半年一次，复查内容：B超、妇科检查、主要查看子宫肌瘤是否复发、子宫的大小、子宫壁伤口是否愈合、附件情况
②子宫次切术后2个月复查，复查内容：B超、妇科检查、查看盆腔情况尤其宫颈上端伤口及腹壁切口是否感染、溃疡等
③子宫全切术后3个月复查，复查内容：B超、妇科检查（重点检查阴道残端是否愈合）务
④子宫肌瘤保守治疗患者，定期随访检查，每3-6个月一次，观察病情及肌瘤变化，决定是否进一步处理。
子宫肌瘤剔除术后预防复发措施
子宫肌瘤剔除术后患者需避孕2年。并做好以下几点以防复发：
①避免雌激素的长期和过度的刺激，合理使用激素类药物，少吃营养滋补品。
②保持健康稳定乐观的心态，有利于性激素（雌、孕、雄激素）维持平衡，激素分泌受高级神经中枢调节。
③避孕节育，患子宫肌瘤的个体，虽子宫肌瘤剔除后，往往还有一些看不见的小肌瘤的存在。妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。
④加强锻炼，提高身体素质，增强免疫功能和抗病能力。
⑤均衡营养，合理进食，避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。
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April 17th, 2009 11:40
防治子宫肌瘤还是多运动,搓腰揉腹扭屁股,是最好的保健手法.
运动上蹲跳对子宫肌瘤有很多好处
May 2nd, 2009 21:09
子宫肌瘤手术一个月后的复查,以及日后的检查中,应重点关注什么检查项目?或者说在妇科检查中,应定期复查什么项目.
有可能存在的并发症是什么,可以通过什么检查来确定是否存在并发症?
伤口附近有红肿,小小痒,是术手所贴止血贴过敏还是有其它问题?
复查，主要是做B超复查和妇科检查，医生会询问你近况，给你做妇科检查。检查的内容由医生根据个人情况而定。
所有的非无创治疗（无创治疗就是没有任何管道进入人体的治疗：聚焦超声治疗）都会面临一个术后问题：周围组织的粘连，可能引起腹痛、消化不良、腹胀、腰酸等。粘连问题，没有很好的处理方式，俯卧位、热水敷敷肚子可能会有些患者有用，你可以试试！
伤口附近的红肿可能是术后的炎症反应，也可能是胶布过敏所致，注意换药和卫生就是了，如果出现流脓流液的情况，就一定去医院处理伤口了，以免影响伤口愈合。如果是胶布过敏，将胶布撕掉后会慢慢好转的。有点痒，是伤口在愈合，呵呵，是好现象，不用担心！
May 2nd, 2009 21:11
多发性子宫肌瘤切除术后三个月去复查，发现又有1个1.6工分的肌瘤，这么短的时间就又长出这么大的一个来，是怎么回事啊，该怎样去防治呢？并且卵巢也有多囊性样变，之前卵巢是没有问题的
要说治疗干净和彻底还是子宫切除最干净最彻底,子宫是肌瘤生长的土壤，所有保留子宫的治疗包括剔除、动脉栓塞、超声消融治疗后都有复发的可能。
目前子宫肌瘤的防治没有太好的办法,主要是日常饮食中注意少吃富含激素类食物比如:大豆,蜂蜜等.
当然切掉子宫肯定是能杜绝子宫肌瘤的发生，但几乎肯定有其他的不良反应发生，所以因为子宫肌瘤而切除子宫是不划算的，特别是对于可以有机会保留子宫治疗的病人。而切除子宫后，这种损伤是终身的、不可逆的。
现在有种超声消融的治疗方式，可以不用开刀轻松治疗肌瘤，最主要是这种方法病人少受罪，治疗后2小时就可以回家，不用住院。即使复发，即使其他地方再长，超声消融也是一种很好的选择，因为它是无创治疗，可以重复。患者付出的代价是相当小的。
May 2nd, 2009 21:14
子宫肌瘤手术后肠胃功能不好。
手术后一个半月左右，腹内经常性疼痛，但不太剧烈，位置不固定，肠道内有气体，大便松散不连贯，最近表现脾胃虚弱，消化不良。不知是否有事，
可能术后继发盆腔粘连。
August 28th, 2010 11:44
子宫肌瘤术后保养一般恢复期都在1-2个月之间，修养的方法和坐月子差不多，不能受凉不能劳累，安静休息就好。
吃什么能保养？饮食上要注意下面几点：
1、饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、食用营养丰厚、易于消化的食物。对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等,或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。
4、少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物.。
5、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
7、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
8、不要食用被高激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼，以及启动生长激素的蔬菜等。